Главная о нас расписание секции прием контакты — Работа в парах на лапах: 1. Удары с отходом влево, левый прямойи двойка. 2. Атакующие серии, 2 удара прямых левой…

Главная о нас расписание секции прием контакты Далее спарринги последующей схеме: 3 раунда по 3 минуты, удары только в корпус, перед 1-м раундом 35 отжиманий, перед 2-м 25,…